Лучшие летние ягоды

Эксперт: Диетологи считают, что ягоды необходимоключать в рацион по нескольим причинам.апример, клубника богата кальцием, магни, калием и фолиевойислотой.

О также содержит больше витамина С, чем лимон. Малина име полезные свойства благодаря своему богому составу и низкой калорийности. Сморина (черная, красная или белая) можно уотреблять свежей или замороженной и использовать для приготления различных блюд. Она содержит много витамина С, клетчатки калия и кальция. Черника является настщим суперфудом для поддержания красоты и модости.

Please note that the translation may not be exact as it is on the context provided and the limitations of machine translation technology.

Источник и фото - ecoportal.su