21 ноября — День отказа от курения

Люди, зависимые от никотина, признаются, что хотели бы избавиться от курения, но часто не находят подходящего момента или поддержки.

Для просвещения о вреде табака и помощи желающим избавиться от этой вредной привычки был учрежден Всемирный день без табака. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, 90% смертей от рака легких, 75% от хронического бронхита и 25% от ишемической болезни сердца в мире связаны с курением. Каждые десять секунд умирает один курильщик, и этот печальный показатель продолжает расти каждый год. Согласно опросу, 47% считают курение вредной привычкой, 38% - зависимостью, 9% - неизлечимой болезнью, а 6% не могут определить свое отношение к курению. Бросить курить легко считают лишь 12% опрошенных, в то время как 56% считают это трудным, 4% - невозможным, а 28% не задумывались об этом. Из числа опрошенных 21% пытались бросить курить, но в основном безуспешно. Только 30% респондентов знают о существовании центров помощи в отказе от курения. Курение является крайне вредной привычкой, наносящей серьезный вред организму человека. Отказ от курения считается одним из наиболее эффективных способов улучшить здоровье и качество жизни. Чем раньше человек прекратит курить, тем больше шансов избежать серьезных последствий для здоровья.

Источник и фото - ecoportal.su